tersukr.ru

Ефективний спосіб позбутися від мішків під очима

2 методи лікування

Але не завжди дотримання принципів здорового способу життя може допомогти впоратися з цією проблемою. І тому у багатьох людей виникає питання, що робити, якщо мішки не зникли відразу.

Існує ряд методів, які можна застосувати самостійно, в домашніх умовах. З їх допомогою можна досягти помітних результатів незалежно від причин утворення набряків під очима. До них відносяться такі методи лікування:

  • спеціальні вправи від мішків під очима;
  • лікувальні маски, виготовлені в домашніх умовах;
  • народні засоби;
  • косметичні процедури в салонах;
  • масаж століття.

В першу чергу фахівці радять звернути увагу на вправи, які повертають шкірі еластичність. На думку косметологів, дієвіше за все вправи, що сприяють виведенню надлишків рідини з тканин.

Щоденне виконання комплексу таких вправ допоможе зробити грижу менш помітною, поліпшить кровопостачання століття і зменшить кола під очима. Крім того, масаж і вправи допоможуть зміцнити зір. А поєднання зарядки для очей і масажу століття посилить ефект від проведеної процедури.

Але досягти бажаного результату можна тільки в разі, якщо мішки під очима не виникли через розвитку внутрішньої патології.

методи лікування

3 Вправи для області очей

Перша вправа починається з невеликої розминки. Для цього необхідно протягом 1 хвилини часто моргати. Тільки після завершення цього етапу можна приступати безпосередньо до вправи.

Вправи для області очей

Злегка зігніть вказівні пальці і прикладіть їх до брів. Притисніть подушечки великих пальців до зовнішніх куточків очей. Пріщурьте, придавлюючи пальцями шкіру повік. У такому положенні потрібно провести приблизно 8-10 хвилин. Опустіть руки і поморгайте, знімаючи напругу з очей. Повторіть вправу 3 рази.

Покладіть вказівні пальці рівно на центр рухомого століття. Самі очі при цьому потрібно тримати відкритими. Повільно опустіть погляд. При цьому пальцями притримайте повіки, щоб не закривати очі. Потім так само повільно підніміть погляд до стелі. Повторіть вправу 3-4 рази. Під час його виконання стежте за тим, щоб не морщити лоб і не хмуритися.

Для виконання третього вправи необхідно задіяти середній і вказівний пальці. Ними потрібно розтягнути шкіру повік від зовнішнього кута очей. Одночасно треба міцно мружитися, створюючи ефект тиску усередині очного яблука. При цьому важливо не морщити лоб. У такому положенні потрібно провести 2-3 хвилини. Після цього відкрийте очі, продовжуючи жмуритися ще 1-2 хвилини.

Після закінчення зарядки необхідно дати відпочинок очам. Доцільніше прилягти, підклавши під голову невелику подушку або валик. Якщо такої можливості немає, то сядьте рівно, розслабтеся і прикрийте повіки. Слідкуйте за своїм диханням. Воно повинно бути рівним і спокійним.

4 Масаж для нижніх повік

Існує ще одне вкрай ефективне засіб в боротьбі з мішками під очима - спеціальний масаж. Як правило, в косметичних салонах застосовують досить складні, але при цьому ефективні різновиди, що зачіпають глибокі шари дерми. Такий масаж може виконати тільки досвідчений фахівець.

Але і в домашніх умовах можна зробити масаж, який допоможе впоратися з проблемою.

Для того щоб самостійно зробити масаж, необхідно придбати спеціальний крем, призначений для проведення даної процедури. Такі професійні косметичні засоби створені спеціально для зменшення набряклості вік і володіють дренажним ефектом.

Перед початком процедури обов`язково вимийте руки і обличчя, видаліть залишки макіяжу. Підготуйте шкіру обличчя, завдавши на неї масажний крем. Його потрібно наносити на зону навколо очей м`якими і обережними рухами, не втираючи. Для розігріваючого ефекту поплескайте особа подушечками пальців. Коли крем буде завдано, можна починати масаж.

Масаж роблять кінчиками пальців, уникаючи тиску долонями. Погладжування повинні бути м`якими і акуратними. Їх потрібно починати, слідуючи по лініях від зовнішніх куточків очей до внутрішніх. При цьому потрібно час від часу злегка постукувати по верхньому і нижньому століттю. Масаж повинен проводитися, поки весь крем не вбереться в шкіру.

Масаж для нижніх повік

Слідкуйте за тим, щоб не відтягувати повіку. Уникайте різких рухів. Пам`ятайте про те, що шкіра на повіках тонка і її можна легко травмувати. Найбільш ефективний подібний масаж перед сном. Але його можна робити і вранці, перед тим як нанести макіяж. Він допоможе в разі симптоматичного появи проблеми. Наприклад, якщо мішки з`явилися під час застуди, менструації або через вживання великої кількості рідини.

5 косметичні компреси

Косметичні компреси фахівці вважають ефективним способом боротьби з набряком. Будь-який з них можна швидко виготовити в домашніх умовах.

Найпопулярнішою і корисною вважається маска з сирої картоплі. Вона здатна швидко зменшити набряклість під очима. І при цьому ніяк не шкодить здоров`ю людини. Для її приготування потрібно очистити 1 сиру картоплину середнього розміру і натерти її на дрібній тертці. Отриману масу викладають на марлеву серветку, яку потім згортають конвертом. Такі компреси прикладають до мішків на 10 хвилин, поки набряклість не спадатиме.

Даною маскою не слід зловживати, тому що крохмаль, що міститься в овочі, володіє дренажним ефектом і зневоднює шкіру. В результаті вона стає сухою і стягнутої. Якщо компрес перетримати, то під очима можуть утворитися зморшки. Вони зникнуть самі собою через 2-3 години.

Замість сирої картоплі можна використовувати бульби, зварені в мундирі. Їх потрібно остудити до кімнатної температури, розрізати навпіл і прикласти до століть. Таким же ефектом володіє і спиться чайна заварка або чай в пакетиках.

Вибір способу лікування мішків під очима залежить від причин їх появи. Саме тому косметологи радять спочатку отримати консультацію фахівця і тільки після цього підбирати засоби.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Ефективний спосіб позбутися від мішків під очима