tersukr.ru

Робимо самомасаж проти зморшок

Масаж обличчя від зморшок

Кожній жінці хочеться якомога довше зберегти свою молодість. Перші ознаки старіння шкіри вводять жінок в стресовий стан. Способи усунення проблеми різні. Можна користуватися косметикою з ліфтинг ефектом, робити пластику або колоти ботокс. Але існує безпечніше і дешевше спосіб повернути шкірі пружність і еластичність - самомасаж особи від зморшок.

ефективність процедури

Краса шкірних покривів залежить від налагоджених процесів обміну речовин, нормального руху крові по кровоносних судинах. Погладжування підсилюють кровообіг, підвищують тонус епітелію, усувають набряклість. Процедура дозволяє усунути невеликі почервоніння шкіри і вугри.

Чи ефективний масаж обличчя? Відповідь ствердна. Ознаки зморшок з`являться пізніше, якщо починати робити точковий масаж обличчя від зморшок, не чекаючи 30 років. При правильній техніці незабаром шкірні покриви стануть більш пружними, придбають здоровий колір. Масаж в комплексі з омолоджують масками забезпечить неперевершений результат.

Показання і протипоказання

Самомасаж особи проти зморшок вважається прекрасним засобом профілактики, тому рекомендується використання масажу раніше 30 років. Але процедура не є цілком безпечною, вона підходить не кожному. Необхідно враховувати індивідуальні особливості шкірних покривів, оскільки можуть існувати протипоказання. Їх ігнорування може спровокувати негативні наслідки.

Як позбутися від зморшок на обличчі


Масаж особи для видалення зморшок навколо очей

Протипоказання:

  • наявність запального процесу
  • герпес
  • наявність відкритих ран, травм
  • гемофілія
  • родимки великих розмірів
  • бородавки

Для ефективної процедури потрібно знати техніку виконання і як правильно до неї підготуватися.

Підготовчий етап

Підготовчі процедури допоможуть убезпечити процес, зробити його ефективнішим:

  1. Шкірні покриви попередньо розпарюють. Треба вмитися гарячою водою або скористатися для вмивання відваром аптечної ромашки.
  2. Руки добре вимивають і дезінфікують.
  3. Крем і тальк, використовувані для процедури, повинні бути гіпоалергенні.
    Як позбутися від зморшок

    Як робити масаж обличчя від зморшок будинку

  4. Масажувати шкіру плавними рухами.

способи масування

Не завжди жінка може відвідати професійного масажиста. Але процес масування простий, йому можна самостійно навчитися. Головне масажувати активні точки одним або двома пальцями. Масажні руху в області особи не повинні бути давлять.

4 техніки масування шкірних покривів особи:

  1. Вказівними пальцями двох рук (подушечками) зробити кілька надавлюють рухів на скроневу область. Техніка дозволяє привести в норму обмінні процеси в шкірі. При переміщенні пальців до інших точок потрібно постійно натискати на віскі.
  2. Пальці розташувати над бровами з кожного боку. Техніка вважається правильною, якщо пальці з`єднуються в центрі чола. Натискаючи, провести пальцями від центральної точки лоба у напрямку до скронь. Пальці повернути в початкове положення без докладання зусиль. Техніка дозволяє позбутися від вертикальних зморшок.
  3. Для запобігання закупорки пір і появи складок в області носа і губ, потрібно розташувати другий і третій пальці від великого на поглиблення і краю новосибірських пазух. Кілька разів натиснути на цю ділянку.
    Масаж шкіри і м`язів обличчя

    Щипковий масаж обличчя в домашніх умовах

  4. Завершують процедуру масування такою технікою. Вказівні пальці розташувати горизонтально таким чином, щоб один розташувався під нижньою частиною губи, а другий розташувався над верхньою. Несильно натискати на точки.

поширені техніки

Існують різні техніки масажу, які допомагають запобігти появі зморшок, поліпшити стан шкірних покривів. Масаж обличчя від зморщок відео дозволяє краще зрозуміти техніку процедури. Кожна техніка допомагає впоратися з різними проблемами - позбавлення від зморшок, спазмів, набряку, нездорового кольору обличчя.

  1. Японський масаж обличчя проти зморшок. Техніка має назву «Шиацу», що в перекладі означає «натиснення пальцями». Техніка є сучасною, її придумав Токуїро Намикоши. Японський масаж обличчя проти зморшок за допомогою натискання на певні точки, активізує потоки внутрішньої енергії, які оздоровлюють весь організм. Шиацу покращує стан шкірних покривів будь-якого типу, відновлює їх здоровий вигляд. Масаж обличчя від зморщок відео докладно розповідає про техніку виконання. Процедуру виконують повільно. Спочатку натискають на лобові точки, а потім переміщаються від брів до волосяного покриву на голові. Після цього потрібно натискати на точки акупунктури щік, а потім точково впливати на крила носа, переміщаючись до скронь. В кінці масажують вуха і підборіддя. Натискання на кожну точку не повинна перевищувати 5-7 секунд. Проводити процедуру рекомендується двічі в день.
  2. Китайський масаж обличчя від зморшок. Омолоджуючої процедурою вважається китайська техніка. Суть процедури в ритмічному натисканні на точки акупунктури кінчиками пальців. Цей процес сприяє збагаченню клітин киснем, покращує рух крові по кровоносних судинах, прискорює метаболізм. Процес старіння шкірних покривів сповільнюється, а існуючі зморшки розгладжуються. Проходить у два етапи. Тому як робити масаж обличчя правильно, краще подивитися на відео. На активні точки натискають за допомогою подушечок перших трьох пальців обох рук. Етап підготовки полягає в очищенні епітелію від ороговілих клітин, а також в розігріві шкірних покривів перед початком масування. Основний етап передбачає точковий вплив на шкірні покриви області особи. Після процедури шкіра омолоджується, набуває здоровий колір. Для кращого ефекту і правильного проведення масажу, потрібно знати розташування активних точок на обличчі. До них відносяться: середня частина чола, перенісся, вилиці, крила носа і його спинка. Про їх розташуванні в області обличчя вам надасть чітку інформацію відео масаж обличчя проти зморшок.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Робимо самомасаж проти зморшок